Las redes sociales y los avances tecnológicos han provocado muchos cambios en nuestra vida diaria, pero ¿cómo está afectando esto a la salud mental de todos nosotros? ¿Cuál es la cara oculta de las redes sociales?
En estos últimos años, ha aparecido la figura del influencers y su papel en la sociedad está siendo crucial, ya que pueden ser escuchados por un gran número de seguidores, pero, tener un gran poder conlleva grandes responsabilidades, sobre todo, porque su impacto en la mente de otras personas es muy poderoso y la relación con los propios seguidores es más directo que en otros casos.
Esto está provocando que muchos jóvenes se sientan identificados con los influencers, hasta el punto de considerarlos como un modelo a seguir en sus propias vidas. A primera vista, no todos es lo que parece, porque lo que solemos ver y compartir es de nuestro interés. Provocando que muchos usuarios vean esos estilos de vida que se conocen como “perfectos” y en consecuencia generando trastornos mentales, especialmente en jóvenes.
Expertos aseguran en el estudio de “Status of mind, Social media and young people’s mental health and welbeing” que el uso de redes sociales como Instagram o Twitter afecta de forma negativa a la salud mental de los consumidores de estos medios. Algunos de esos trastornos son la ansiedad, un aumento en la preocupación de nuestra imagen corporal y el ciberbullying.
Siendo realistas, las redes sociales han llegado para quedarse y nuestras vidas se han visto envueltas en esta nueva normalidad. Debemos potenciar los aspectos positivos de estos medios y poder hacer un uso responsable para una buena salud mental.
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